教你学会修复皮肤屏障最好的方法

皮肤屏障受损到底如何修复？

最近很多孩子问我，皮肤屏障受损会出现皮肤干裂、刺痒、敏感、发红、炎症等一系列敏感肌表现，该怎么办？

首先我们要搞清楚，皮肤屏障为什么会受损？

主要还是日常过度清洁、过度去角质、皮肤缺水或老化变薄、尤其护肤品中的表面活性剂、酒精、香精等添加剂，被过度使用；以及各种皮肤护理治疗摩擦过度等原因。

皮肤的屏障膜是什么？有什么作用？

皮肤的屏障功能由皮脂膜+角质层所组成，皮脂膜，是由皮肤分泌的油脂、汗液、即将脱落的角质细胞按一定比例相互融合在皮肤表面形成一种弱酸性脂质（神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸、水等）；它具有锁水、滋润、抗菌等保护皮肤的作用。

重要的皮脂膜如何修复？

首先，正常洗脸每天1-2次，选用温和清洁剂，慎用较强烈摩擦的洗脸工具，减少去角质，配合使用含有适合自己油脂比例的保湿霜；禁用含有表面活性剂、酒精香精等添加剂的护肤产品；减少过于频繁的皮肤护理治疗摩擦刺激，保持清淡饮食、良好作息。

我建议选用正品的医用修复类产品作为日常护肤使用；

对于比较严重的敏感状况，尽早看皮肤科医生，配合应用修复性治疗。

科学合理安排各种光电类治疗性或保养护理性治疗频次，确保安全无副作用。