爵士舞零基础入门舞蹈（新手如何才能学会爵士舞？）
发布时间：2024-10-17 09:00:01
Jazz
颠、抖、扭、踢
酷帅、活泼、自由
谁能不爱？
一直以来，爵士舞以好看又霸气吸引了众多粉丝，但又因为难度较高“劝退”了不少人。作为爵士舞小白，如何能迅速上手学会基本动作？快跟Milly老师学起来。
爵士基本功
甩头
顶胯
甩头
顶胯
是不是很简单？相信你已经照着视频学了一遍，但感觉跟老师跳得有差距。别着急！
甩头练习
双脚打开
身体向右侧甩头
往下
从中间起来
甩头单项练习这就安排上了！最后老师的连贯动作好帅好帅！
胯部练习
右脚点地
胯往上提
胯往下压
此处是胯部专项练习。“胯往下压”时，Milly老师的动作好丝滑，果然好的舞蹈老师每个部位都能单独出道！