常识

六个月孩子吃什么辅食？六个月宝宝添加辅食，最不会出错的一种食材

邻居家娃刚满6个月了，最近开始尝试吃米粉，吃了两周了，觉得应该添加点什么新食物了，但很纠结，听人说可以先吃点香蕉苹果泥，还听人说要先吃肉补铁，绿叶菜也不错，到底加什么呢？没个头绪。我说其实没那么严格的说法，必须先怎么样再怎么样，只要宝宝适应吃什么都行，但是据我家娃辅食一路以来的经验，我觉得土豆很不错

发布时间：2024-12-22 10:30:02

腌制咸鸭蛋，用红泥还是用盐水？我家这样做，蛋黄出沙又流油

蛋制品营养丰富，价格低廉，是一种很好的保健食品，蛋制品的种类有很多，有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等，其中鸡蛋是最适合人食用的蛋，像其他的蛋，炒菜就没那么好吃，如果家中有鸭蛋的话，炒菜不好吃，那么可以将它腌制成咸鸭蛋。在腌制咸鸭蛋的时候，大家是用红泥腌制还是用盐水腌制？方法不一样，可以制作出不同的咸鸭

发布时间：2024-12-22 10:15:02

驴肉如何做好吃？人间美味驴肉干锅：详细配料和步骤告诉你

人间美味驴肉干锅：详细配料和步骤告诉你，绝对值得你收藏和学习驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。 "天上龙肉，地上驴肉"，是人们对驴肉的最高褒扬。生活中，很少见过有驴肉买，但是，现在网络和运输这么发达，网上可以买到驴肉，喜欢美食的朋友，人生如果不尝一

发布时间：2024-12-22 10:00:02

黄油健康吗？营养吗？能不能放心吃？

黄油是什么？到底能不能放心吃？黄油，是乳制品的一种，虽然它不是中餐常用的食材，但随着饮食的西方化和快餐化，黄油也越来越多地出现在我们的餐桌上。比如香脆的饼干、喷香的蛋糕、面包等等。传统的膳食推荐让我们对充满饱和脂肪的黄油敬而远之，但随着“生酮”、“低碳”等减肥方法的流行，黄油似乎成了可以多吃的食物，

发布时间：2024-12-22 09:45:04

驴肉怎么煮？驴肉好吃肴制大有讲究。今天就把肴驴肉的做法分享给大家

人们常说“天上龙肉，地上驴肉”，是对驴肉这种食材的高度褒扬。驴肉不但味美，而且它的不饱和脂肪酸含量，尤其是养生价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉是一道独具特色的佳肴，它瘦而不柴，香而不腻，烂而不散，深受食客喜欢，比较有名的有广饶肴驴肉、河间驴肉火烧、上党腊驴肉、高堂五香酱驴肉等

发布时间：2024-12-22 09:30:02

加糖炼乳是什么意思？学一下吧！

炼乳的分类方法很多，主要有以下几种。按是否加糖炼乳可分为加糖炼乳（即甜炼乳）、无糖炼乳（即淡炼乳）；按原料乳是否脱脂炼乳可分为全脂炼乳、脱脂炼乳和半脱脂炼乳；按添加物的种类炼乳可分为可可炼乳、咖啡炼乳、维生素强化炼乳以及模拟母乳组成的婴儿配方炼乳等。中国主要生产全脂甜炼乳和淡炼乳。炼乳今天主要说说甜

发布时间：2024-12-22 09:15:04

鸡肉减脂吗？你了解多少？

健身的人，蛋白质补充的也比较多，而碳水化合物（又称为糖类）基本很少补充，以维持体型，是有效的方法。从生物学、有机化学上解释，碳水化合物、脂肪、蛋白质虽然都是三大营养物质，但脂肪和碳水化合物分解产物甘油三酯、葡萄糖，是可以直接当作能源被线粒体利用，而蛋白质变成氨基酸还需脱氨基变成葡萄糖才能被线粒体

发布时间：2024-12-22 09:00:02

黑豆掉色正常吗？三招教你分辨染色黑豆

黑豆是一种常见的豆类食品味道鲜美营养丰富且吃法多样深受大家的喜爱但有小伙伴发现将黑豆浸泡在水中数小时水会变黑因此不少人担心黑豆是被染了色吗大家和食药君一起来瞧瞧这究竟是咋回事掉色属正常现象南省农科院作物研究所大豆室主任李小红解释称，黑豆、黑米这类黑色杂粮的果实都有天然色素，平时沉积在表皮的保护膜内，

发布时间：2024-12-22 08:45:04

中国居民膳食指南：帮你保持饮食健康的10条建议

一、食物多样，谷类为主，粗细搭配；二、多吃蔬菜水果和适量薯类；建议摄入当地，当季，新鲜的水果蔬菜，少吃反季节的蔬菜水果。适量的薯类，因为薯类淀粉含量较高。三、每天吃奶类，大豆或其制品；很多人每天的蛋白质摄入不足，建议每天摄入70-80克蛋白为佳。四、常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉；鱼，禽，蛋是蛋白质摄入

发布时间：2024-12-22 08:30:02

原来给宝宝做甜品就是这么简单，牛奶加鸡蛋，补钙立马升级

用鸡蛋给宝宝做辅食，相信很多妈妈都是很喜欢的，随时我也不例外，我也喜欢给宝宝吃鸡蛋，特别是宝宝1岁以后，每天也可以吃一个鸡蛋。其实在宝宝6个月添加辅食的时候，就可以给宝宝添加蛋黄，因为蛋白不好消化，所以只能给宝宝先吃蛋黄，吃蛋黄也要注意，刚刚添加的时候，也是只能吃蛋黄的1/6，在确保宝宝没过敏的情况

发布时间：2024-12-22 08:15:02

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